着付けは先生が担当するので、着物を着られなくても心配ありません。
「日本舞踊に興味があるが不安もある」という方、お稽古の雰囲気を知りたい方は、ぜひ一度無料体験にご参加ください。
01
着付け （先生が着付ける）
02
美しいご挨拶の仕方を学ぶ
03
お扇子の説明を受ける
04
2分程度の振付を覚える
05
踊ってみる
初心者からプロまで、マンツーマンで指導を行っています。
着物の着付けから所作の基本、着物での立ち居振る舞いや歩き方など、着物を着る上で必要なことをわかりやすく、細部にわたって丁寧に指導します。
ご希望の方は発表会にも参加できます。
新しい習い事をお探しの方は、ぜひ日本舞踊を始めてみませんか？
01
着物に着替える
02
ご挨拶（最初と最後）
03
舞台の説明を受ける（舞台の方向や自分の立ち位置など）
04
踊るための基本姿勢を作る（腰を落とす・背筋を伸ばす・顎を引くなど）
05
日本舞踊の基本動作を実践（歩く・踏む・滑る・首を振るなど）
06
舞扇子の説明（各名称）
07
扇の使い方の実践（開く・閉じる・扱い方）
08
振付を覚える
09
楽曲に合わせて扇子を使った基本動作を学ぶ
日本初の「浴衣を着て行うエクササイズ“浴衣フィットネス”」です。
日本舞踊の基本的な動きを取り入れ、BGMに合わせてゆったりとした動作の中で体の各部分をストレッチしながら、脂肪が燃えやすい身体を作ります。
内面と外面の美しさを意識でき、知らないうちに、日本舞踊の所作も身に付きます。
「日本舞踊のお稽古はハードルが高い」と感じる方にもおすすめです。
※日本舞踊のお稽古の中に浴衣フィットネスの内容も含まれています。
※商標登録出願済（商願2008-62479）
※浴衣または着物、半幅帯、腰紐２～３本は当方にてお貸しすることもできます。
※足袋（なければ木綿のソックス）、肌襦袢、裾よけ、ステテコ
（体験のときはTシャツやスパッツでも大丈夫）はご自身でご用意ください。
※体験の場合は、下記のみのご用意をお願いいたします。
足袋＝木綿のソックス
肌襦袢＝Tシャツ
裾よけ＝スパッツ
初心者の方も大歓迎です。
マンツーマンでのお稽古で、3歳以上から始められます。
日本舞踊は長く楽しめる習い事としておすすめです。
興味のある方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください！
足袋（木綿のソックス可）、肌襦袢（Tシャツ可）、裾よけ（スパッツ可）をご持参ください。
約90分です。
着付けも一からお教えいたしますのでご安心ください。
踊りの振りは繰り返し何度でもおさらいし、覚えられるまでお稽古いたします。
当教室は男性の生徒も在籍していますので、ご安心してご入会ください。
当教室は発表会を設けております。修練を経て舞台上に出演して頂けます。
3歳以上であれば、特別に制限は設けておりません。
お稽古着に指定はありませんので、季節に合わせお好みの物で結構です。
